7·28世界肝炎日｜社会共治消肝炎，科学守护肝脏健康

每年7月28日是世界肝炎日。病毒性肝炎主要分为甲、乙、丙、丁、戊五种类型，其中乙肝和丙肝最容易发展为慢性肝病，长期持续感染会慢慢诱发肝硬化、肝癌，严重威胁人们的生命健康。多数肝炎早期没有明显症状，很多人感染后浑然不知，最终错过最佳干预和治疗时机。

一、分清传播途径，科学规避感染风险

不同类型的肝炎，传播方式完全不同，日常做好区分，就能精准做好防护：

1. 甲肝、戊肝：消化道传播。主要通过不干净的食物、生水传播，误食被病毒污染的食材、水源，就有可能被感染。

2. 乙肝、丙肝、丁肝：仅通过血液、母婴、无保护性行为传播。日常握手、一起吃饭、共用办公用品、正常社交接触，完全不会传染，无需过度恐慌。

二、科学防控四要点，守护肝脏远离肝炎

肝炎可防、可控、可治，做好四项核心措施，就能有效降低感染和发病风险：

1. 接种乙肝疫苗，筑牢防护第一道防线

接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效、最经济的方式。新生儿出生后需按流程全程规范接种；医护人员、餐饮从业者、乙肝患者家属等高风险人群，建议主动到接种门诊筛查，体内无抗体或抗体不足时，及时补种加强针。

2. 主动筛查检测，实现早发现早治疗

高危人群需定期做肝炎专项筛查，尽早掌握自身健康状况。已经感染乙肝、丙肝的人群，不用过度焦虑，及时到正规医院规范就医、坚持抗病毒治疗，能有效阻断病情恶化，避免发展为肝硬化、肝癌。

3. 养成良好习惯，减少肝脏损伤

日常不酗酒、不随意服用偏方和不明保健品；规律作息，少熬夜、避免过度劳累；食材彻底煮熟，生熟餐具、厨具分开使用；不去无资质小店文身、洗牙、打耳洞，规避血液交叉感染风险。

4. 摒弃偏见歧视，推进全民社会共治

病毒性肝炎并非绝症，日常普通接触不会传播病毒，大家要摒弃偏见与歧视。主动学习肝炎科普知识，医疗机构规范开展诊疗服务，社区常态化开展健康宣教，全社会同心发力，稳步推进2030年消除肝炎公共卫生危害的目标。

三、常见疑问解答，打消大众顾虑

1. 和乙肝患者一起吃饭，会被传染吗？

答：不会。乙肝病毒不通过消化道传播，共餐、拥抱、共用卫生间、日常共事等普通接触，均安全无风险。

2. 小时候打过乙肝疫苗，现在还需要补种吗？

答：高风险人群建议先抽血检测乙肝表面抗体。若抗体为阴性，或抗体数值低于10mIU/ml，需及时补种加强针。家中有乙肝感染者的家庭，只需分开使用牙刷、剃须刀等易沾染血液的私人物品，无需隔离生活，正常相处即可。

四、本地咨询渠道

如有肝炎筛查、疫苗接种、防治科普等相关问题，可前往全县各预防接种门诊现场咨询，也可拨打丹棱县疾控中心咨询电话：028-37202612。

                    供稿人：丹棱县疾病预防控制中心 吴蝶